Het Longevity-traject verplicht je niet om naar de sportschool te gaan.
Het is ook niet perse noodzakelijk om op een andere manier te bewegen.
Nu is (natuurlijk) bewegen wel gezond!
(bijvoorbeeld; wandelen, fietsen of zwemmen)
Doe jij nog aan een (andere) vorm van beweging?
Zo ja, wat?
Wat doe jij naast de oefeningen van het Longevity-traject?
-
- Site Admin
- Berichten: 6
- Lid geworden op: 05-12-2015 17:04